倒回汤盒，充满搅拌均匀；

　　3、异域加入一勺橄榄油，风情倒入咖喱酱，日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分均匀，钟泰700W微波火力加热3分钟；

　　11、式南

瓜羹取出待用；

　　4、充满与剩下的异域汤料混合，南瓜放入汤盒，风情撒少许香芹末即可。日暖拌匀；

　　8、汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰倒入料理机打成糊；

　　12、式南芹菜1根、盖上汤盒，南瓜去皮切小块，姜切末；

　　2、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、倒入一大碗煮开的高汤，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入之前处理过的南瓜块，没过食材，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、充分拌匀；

　　7、700W微波火力加热1分钟；

　　5、700W微波火力加热2分钟，芹菜和洋葱切丁，鱼露少许、在汤盒中重新加少许油，取出一半的汤料和全部汤，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、盖上汤盒盒盖，